Workout - молодёжное движение направленное на постоянное развитие физических и умственных качеств человека. Workout - это очень зрелищный и общедоступный вид спорта. Тренировки, как правило, проходят на свежем воздухе, для тренировок не требуется специальных тренажёров и тяжёлого железа, для силового развития в Workout, используется собственный вес спортсмена и простейшие снаряды (турник и брусья, или что имеется). Идея заключается в возможности тренироваться всегда и практически везде, Workout – общедоступный вид спорта им может заниматься практически любой, с разным уровнем подготовки и финансовыми возможностями.

Благодаря Workout всё больше и больше людей приобщается к здоровому образу жизни. Это прекрасно!